Ramazan ayı geldiğinde, oruç ibadeti hem bedeni hem de ruhu arındırmak için bir fırsat olarak görülür. Ancak kronik hastalıkları veya kanser gibi özel bir sağlık durumu olan kişiler için bu dönemin bilinçli ve özenli bir şekilde planlanması önemlidir. Meme kanseri tanısı almış ya da tedavi sürecinde olan hastalar için oruç tutmak, özellikle sağlık durumlarının yakından değerlendirilmesini gerektirir. Prof. Dr. Bülent Çitgez, meme kanseri hastalarına Ramazan ayı konusunda önemli önerilerde bulundu.
Uzun süreli açlık tedavinin yan etkilerini artırabilir
Meme kanseri tedavisinde kullanılan kemoterapi, radyoterapi ve hormon tedavileri, vücutta ciddi etkilere yol açabilir. Kemoterapi gören hastalarda sıkça görülen halsizlik, mide bulantısı, kusma, ishal ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına ek olarak, uzun süreli susuzluk riski durumu daha da karmaşık hale getirebilir. Tedavi sürecindeki hastaların vücudu, yeterli sıvı ve besin alımına sürekli ihtiyaç duyar. Uzun süre aç ve susuz kalmak, tedaviye bağlı yan etkileri ağırlaştırabilir. Bu nedenle doktorlar, genellikle bu süreçte oruç tutmayı önermemektedir.
Kanser tedaviniz bittiyse…
Meme kanseri tedavisi sona ermiş, iyileşme sürecine girmiş ya da yalnızca hormon tedavisi alan hastaların durumu ise farklılık gösterebilir. Sağlık durumu stabil olan ve herhangi bir yan etki yaşamayan hastalar, doktorlarının onayı doğrultusunda oruç tutabilir. Ancak bunun için iftar ve sahur arasında yeterli miktarda sıvı tüketmek, dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak ve genel sağlık kontrollerini aksatmamak çok önemlidir. Burada önemli olan, kişinin sağlığını riske atmamasıdır. Meme kanseri hastaları da bu ilke doğrultusunda önce kendi sağlıklarını korumaya özen göstermelidir.
Doğru Beslenme: Ramazan Ayında da Sağlık İçin Altın Kural
Oruç tutmayı planlayan meme kanseri hastalarının beslenme düzenine özel bir hassasiyet göstermesi gereklidir.
Sahur ve iftar arasında;
– Protein açısından zengin gıdalar(örneğin tavuk, balık, baklagiller)
– Sebze ve meyve gibi vitamin, mineral kaynağı yiyecekler
– Bolca su ve sıvı alımı yer almalıdır. Ayrıca yağlı, şekerli ve yüksek kalorili yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Doktorunuz En Doğru Rehberinizdir
Oruç tutmayı düşünen meme kanseri hastaları için en önemli adım, doktorlarına danışmaktır. Tedavi sürecinde vücuda alınması gereken besin ve suyun kesintisiz bir şekilde sağlanması hayati öneme sahiptir. Sağlık her şeyin önünde gelir ve unutulmamalıdır ki, sağlıklı bir beden ve ruhla oruç tutmak daha anlamlıdır.
Hastalığınız ne olursa olsun, Ramazan ayında bedeninize ve ruhunuza özen göstererek bu ayı en güzel şekilde değerlendirebilirsiniz.